Home / Manfaat / 5 Manfaat Buah Manggis yang Dahsyat untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Buah Manggis yang Dahsyat untuk Kesehatan Tubuh

5 Manfaat Buah Manggis yang Dahsyat untuk Kesehatan Tubuh – Manggis adalah salah satu tanaman asli yang tumbuh di kepulauan Nusantara. Dalam bahasa latin buah manggis disebut sebagai Garcinia mangostana. Pohon ini tumbuh dengan ketinggian antara 7 hingga 25 meter

Buah manggis saat ini banyak dibuat sebagai aneka obat – obatan yang terbukti ampuh. Hal ini karena buah manggis memiliki manfaat antioksidan dan antiinlamasi. Diluar negeri buah ini sangat dikenal karena melimpahnya manfaat yang dimilikinya

Indonesia, sebagai salah satu negara yang banyak memiliki kekayaan buah manggis sudah sepatasnya mengetahui dan memanfaatkan buah ini sebagai obat yang dahsyat untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Lalu apasajakah manfaat yang dimiliki oleh buah manggis? Berikut ulasan lengkapnya

Manfaat Buah Manggis bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Manggis

 

Seperti yang disampaikan di atas, bahwa buah manggis banyak memiliki manafaat di dalamnya dan inilah 5 manfaat dari buah manggis

1. Melancarkan metabolisme tubuh

Buah manggis sudah banyak pabrikan yang mengekstraknya dan menjadikannya sebagai aneka obat – obatan. Namun, bukankah lebih baik memanfaatkan sendiri dengan cara tradisional dan alami tanpa olahan kimiawi?

Manggis mampu melancarkan metabolisme pada tubuh. Melancarkan buang air besar dan kecil. Jika dikonsumsi oleh perempuan, maka akan memperingan gejala terjadinya menopause, melancarkan haid (haid menjadi tidak sakit). Salah satu masalah perempuan adalah rasa sakit dan nyeri saat datang bulan, dengan menggunakan manfaat yang dimiliki oleh buah manggis maka datang bulan akan lancar dan tidak timbul rasa nyeri dan sakit yang berlebih

Cara menggunakan manfaat buah manggis :

1. Ambilah kulit manggis dari 2 atau 3 buah manggis yang sudah dibersihkan terlebih dahulu

2. Korek bagian dalam kulit manggis dan pisahkan dari kulit luarnya

3. Ambil bagian kulit dalam yang lembut setelah dipisahkan

4. Blender hingga halus

5. Minum hasil blenderan kulit buah manggis yang sudah di blender halus (bisa dicampur dengan madu, coklat, gula, atauapun buah – buahan agar rasanya tidak pahit

Lakukan secara rutin mengkonsumsi kulit manggis ini, maka manfaat besar akan dirasakan oleh tubuh dan menjadikan proses metabolisme akan berjalan dengan

2. Menyembuhkan mata minus

Selain ampuh untu melancarkan metabolisme dalam tubuh, buah manggis juga memiliki kemampuan untuk menyembuhkan / memperbaiki penglihatan pederita rabun jauh / minus (miopia). Buah manggis akan membatu sel – sel mata yang sudah rusak untuk segera meregenerasi sehingga kemampuan mata dapat kembali seperti normalnya

Jika ingin mendapatkan manfaat buah manggis untuk menyembuhkan mata minus, sobat bisa lakukan langkah – langkahnya seperti pada poin pertama diatas. Atau bisa juga dengan cara praktis, yaitu merebus kulit manggis kemudian minum air rebusan tersebut. Lakukan secara tertur, semoga sobat dapat segera lepas kacamata

3. Menyembuhkan dan menjaga kesehatan jantung

Kemampuan regenerasi yang dimiliki oleh buah manggis juga dapat meringankan dan menyembuhkan penyakit jantung. Manggis akan membatu pembuluh darah untuk memperbaiki sel – sel rusaknya secara bertahap sehingga penyakit jantung semakin memiliki kesempatan untuk disembuhkan

Bagi bukan penderita penyakit jantung, mengkonsumsi sari buah manggis akan membuat jantung sehat dan dapat melakukan banyak hal – hal positif. Barengi juga dengan olahraga yang teratur untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih baik

4. Menyembuhkan diare

Selain mampu melancarkan metabolisme yang terhambat, Buah mamgis juga dapat memperbaiki metabolisme yang bermasalah. Diare terjadi karena adanya bakteri, virus, parasit, kurang gizi, alergi, atau kekebalan tubuh yang menurun. Kandungan antioksidan yang dimiliki oleh buah manggis sangat berguna untuk meningkatkan dan melancarkan metabolisme, baik yang terhambat maupun yang bermasalah

Dengan mengkonsumsi sari buah manggis secara rutin, maka sobat akan mendapatkan kesehatan usus yang baik

5. Baik untuk penderita diabetes

Selain ampuh untuk mengatasi empat masalah diatas, sari buah manggis juga dapat digunakan untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Penderita diabetes tak perlu lagi menggunakan obat – obatan kimia mahal untuk mengontrol kadar gula dalam darahnya. Sari buah manggis akan membatu mengurangi kadar gula dan mengeluarkannya bersamaan dengan urin

Minumlah secara teratur 2 hari sekali untuk mendapatkan manfaat buah manggis yang dahsyat dan menurunkan kadar gula dalam darah secara bertahap.selain itu aturlah pola makan dengan baik

Manfaat baik yang banyak dimiliki oleh buah manggis inilah sehingga sekarang banyak ekstrak buah manggis yang diproduksi untuk dijadikan obat. Demikianlah ulasan tentang 5 manfaat buah manggis yang dahsyat untuk kesehatan tubuh

About Sokotani.net

Keymaster http://www.sokotani.net Menuju kedaulatan pangan Indonesia

Check Also

Cara Budidaya Jambu Air dan Manfaat Lengkapnya

Jambu air (Eugenia aquea Burm) dikategorikan salah satu jenis buah-buahan potensial yg belum banyak disentuh …

One comment

  1. dari kecil saya sudah terbiasa naik turun naik pohon manggis,,karena kebetulan dikebun ada pohon manggis..tapi baru sekarang ini saya baru tahu kalau buah manggis banyak manfaatnya terutama kulitnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *